回复：男生适合用什么护肤品祛痘

养成多喝水的好习惯，早晚一定要注意清洁。
选择温和、柔润的氨基酸洁面产品早晚洁面，尤其要在T区（额头、鼻子周围）等容易出油的部位轻轻揉搓，帮助更好地清洁肌肤。
养成多喝水的好习惯，早晚一定要注意清洁。
选择温和、柔润的氨基酸洁面产品早晚洁面，尤其要在T区（额头、鼻子周围）等容易出油的部位轻轻揉搓，帮助更好地清洁肌肤。

另外，每天按时排便也是很重要的哦！长时间不排便，毒素在身体里排不出来，毒素会慢慢在肠道沉积，影响肠道吸收及身体健康，让脸色越来越暗沉，痘痘也会跑来凑热闹。
更不用说“不抽烟喝酒不熬夜”，“少吃或不吃刺激性的食物”这些基本常识了。

还有一点差点忘了说，关于内分泌失调。
如今社会竞争激烈，压力山大，很多人被失眠所困扰。
失眠、睡眠不足都会造成内分泌失调，恰恰内分泌失调又是产生痘痘的原因之一。

保持乐观的心态很重要，这是我自己的亲身经历。
压力、紧张、焦虑、恐惧对于心理的影响大家都知道，包括我自己也很了解。
长痘痘的确会让人身心烦躁，时刻处在恐惧和自卑的心理中，为了治愈痘痘而苦寻良方，必然会让人变得很焦躁；历经千辛万苦、花了这么多钱却没有对应的效果，会让人变得愤怒、甚至沮丧、绝望……
但如果长期处于这样的负面情绪中，会造成机体内分泌和植物神经功能失调，影响油脂的正常代谢，会诱发痘痘的再次发生。
身体是我们自己的，我们才是身体的主宰。要学会控制自己的情绪，要学会很好地调适自己，避免让负面情绪淹没我们、影响我们的生活。

最后，也是最重要的一点：
选择合适的护肤品。
油脂分泌旺盛的油皮痘痘肌肤不要选择含致痘成分的护肤品，也不要盲目选择强效控油的产品，磨砂膏、含酒精的爽肤水等更是不可选。由于成分特性，这些产品必然会过度刺激肌肤，加重肌肤炎症，同时也会激化皮脂腺的分泌，使肌肤出油的情况变得更糟糕

给大家普及一下痘痘的分类
01．囊肿型痘痘：中间有脓包，按压上去硬疼，有肿块，比一般痘痘要大，中后期会变大、成熟，在固定位置。
02．白头性粉刺：微微凸起的白头，分布的位置比较广泛，不集中，属于分散型，可以挤出白色或黄色脂肪粒。
03．黑头性粉刺：大部分T区、眉毛、鼻子、下巴等油脂分泌过于旺盛的部位，可以挤出黑色的油脂粒。
04．群聚型粉刺：呈成片性的红疹子状，大部分一大片连在一起，有很多小痘痘聚在一起，没有凸起来的白头或黑头，常因敏感、过敏引起，或因用亲肌系列排异反应而引起。

囊肿型痘痘的形成原因
●身体内部的原因，比如长在人中位置（体内太上火）可以通过喝枸杞菊花茶缓解；长在下巴位置（经期前后激素水平波动）可以吃加味逍遥丸；长在太阳穴（饮食方面的原因），喝苦瓜汁。
● 女孩子不能喝太多凉茶，以免身体阴阳不协调。如果上火了，建议喝滋阴的汤水，老鸭炖白萝卜，非常滋阴，能很好地调理阴阳失调这类问题。
●护肤品搭配错误，给肌肤造成了负担，会引起囊肿型痘痘。
●屏障受损，不能抵御外界的刺激物以及细菌。

白头粉刺形成的原因
●更换护肤品引起皮肤不适
● 护肤品错误混搭也会引起白头型粉刺
● 没有根据气候状况调整护肤步骤（增或减）
● 熬夜以及饮食不规律

黑头性粉刺形成原因
●黑头粉刺还有一个名字，叫“暗粒”，可以挤出来一粒粒黄色或者白色的东西。
一般情况下是油脂粒堵塞毛孔，比如说按摩不当、去角质不勤、外界的灰尘，以及堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，氧化变黑等，都会引起暗粒的形成。而暗粒是不可避免的。

群聚型粉刺形成原因
●保养过度，比如面膜、水疗、湿敷做得太频繁。
●屏障受损会出现红疹子
●过敏（红肿痒痛同时发生）时，会出现红疹子。
●皮肤在排异期会出现红疹子

明天给大家更新治理方案哟

护理方案来了肿囊型痘痘
◆角质调理
不要过度去角质：不要用化妆棉沾爽肤水擦痘痘，用力过度会引起发炎。可直接将爽肤水倒在手心上，轻轻拍打在脸部直至完全吸收。
先不用对皮肤进行任何按摩。
◆满脸都是囊肿型痘痘的话是身体出了问题，谦谦建议你先去看医生。
看医生过程中的护肤建议：不要用太过于刺激的护肤品，可用单纯补水保湿的护肤品，不能用含酒精的护肤品。

◆屏障受损
经常挤痘、清痘、刷酸（将角质剥离，让皮肤达到一个平滑的效果）的人，如果把握不好，也会导致囊肿型痘痘反反复复。
需要配合专业皮肤修护产品进行深层修护，
用2-3套后痘痘还会复发这也是正常的，修复周期预计一年或一年半时间，切忌心急！（注意：不要随意更换护肤品）
◆皮肤油时早上可以用氨基酸洁面乳，天气热的话，肌肤油脂分泌会更多，需根据季节、天气进行调整护肤方式。
◆熟了的痘痘可以清理掉，但清理时要保证卫生条件，清理后要注意消炎。可以用百多邦，三分钟后，马上用喷雾喷湿化妆棉后拭擦掉，再用爽水湿敷五分钟。
◆如有护肤品混搭的，应用排除法一个个排除，观察皮肤反应，再决定这个产品是否继续用（原相机拍照作对比）。

白头粉刺的护理方案
◆更换护肤品时如何避免白头粉刺？
更换护肤品时，应逐步更换，不要一次性全换。先从洁面、眼霜开始换，三天为一个周期，一步一步慢慢更换，比如先从洁面开始，三天后再更换爽肤水，以此类推（每天记得拍一张照片，观察皮肤变化）。
◆找出长痘的原因，看看护肤品是否用量太多，导致营养过剩（闷出痘痘），用逐一排除法，看皮肤反应。根据皮肤反应看是否需要停用或者减少用量，找出原因才能对症下药。

黑头粉刺护理方案
◆如黑头粉刺已经突出，可以挤掉，定期做火山泥面膜，一个星期1-2次（可局部使用）。
◆可以每天用化妆棉沾湿爽肤水，轻轻擦试黑头粉刺部位。