促消化、通肠排便
由于沙棘中含有大量有机酸等多种营养成分，还有酚类化合物，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良，腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃炎、慢性便秘等均有极好作用。

酸酸甜甜就是我，沙棘姑娘 沙棘果汁

调理肠胃，喝沙棘果油 沙棘原汁 都不错

果油对肠胃不错，对肠胃调理比较明显，沙棘果油在受损的粘膜处形成一层有效的保护膜，抵抗外界攻击因子，如胃酸及细菌等。

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沙棘籽油含有多种维生素及人体必需氨基酸和微量元素，服后能消除各种自由基，改善病灶组织微循环，促进机体再生及上皮细胞恢复，调节人体机能失调，提高机体免疫力，促进食欲恢复．消除临床症状。沙棘籽油为油性物质，服后可覆盖于粘膜表面，避免酸性物质对炎症部份的刺激，故对胸骨后灼痛、止痛效果较理想。

可以喝沙棘原浆，但是要含有沙棘油的，就是沙棘油对胃部的作用很好，如果是沙棘饮料增加了很多的糖分就没啥啥作用了，这种沙棘果饮的，基本没有提纯油的也无添加的纯沙棘果饮，就比较好。