貌似08还是09年的时候，我就在贴吧看到过有人说李小龙当年为了锻炼肌肉，买电击器对自己电击，甚至有传言说是用了日本黑道开发的电击器才导致英年早逝的。
咳咳，首先，咱还是给小日本辩护一下，要是真是被所谓的日本电击器电死，那李小龙根本活不到去丁佩家那一天，早就在训练房暴毙了！
据考证，大部分人知道的所谓“李小龙自我电击练肌肉”来源是1976年何宗道主演的《李小龙传奇》，里面有一段就是何宗道扮演的李小龙自我电击，而且好像电压不小，有极其痛苦的表情和惨叫。


我就吐槽一句话，如果李小龙真的是用这种方式电自己，那么电流势必会通过自己的心脏等部位，否则无法形成回流啊，又是穿心而过，又是高压电，李小龙先生可能做这么反智的近乎自尽的行为么？
明显不会，李小龙的训练方法是极其科学和有序可循的，而不是瞎练。
那么，李小龙电自己长肌肉的事情真实性如何呢？
其实，通过电击疗法来增长和锻炼肌肉，确实是有一定道理的。只不过用的机器不可能是持续高压电流，而是上世纪就早就有了的中低频脉冲治疗仪，这玩意儿今天还能在市面上买得到，好多阿姨妈妈也在用，一般都是用于局部肌肉的酸痛缓解，对关节劳损也有一定的治疗作用。也就是说，当年李小龙电疗所用的其实就是类似脉冲治疗仪，通过修复撕裂的肌肉组织和缓解乳酸反应，来保证持续性的锻炼效率和质量，加快肌肉组织的自我恢复和增长罢了，没啥神秘的。
建议部分毛睿同学千万不要用高压电电自己，生命只有一次，执法人员用来电晕罪犯的东西不是给你用的。