【欲望来了怎么办？】
来了就念戒色口诀并且去做俯卧撑或者出去跑步或者去到人多的地方（戒色文章还有很多其他的方法），问问自己到底想不想戒掉恢复了？！难道就想这样一直浑浑噩噩下去吗？！……
当然不能每次都这样等着欲望来去硬抗，平时就要通过落实做戒色方法来提升内心正气，正气充足了，自然不会有淫念或者很自动能做到念起即断！

没事，继续加油，知道这个情况后以后就注意这个因素，不要泄气