夏天夏天悄悄过去黑的只有你，
你闺蜜白的好像泡了福尔马林，
你两站在一起就像牛奶咖啡双拼冰淇淋~
捂了一个冬天的皮肤好不容易白了点
夏天一到，又黑了几个度
背心短裙都不敢穿
出个门，回来就变成“非洲人”
每到这时，防晒就成了“重头戏”
get这六点，炎炎夏日白的就是你
出门必涂防晒霜
要说夏季谁最受广大万千少女的宠爱，那一定非防晒霜莫属！防晒霜能保护皮肤免受紫外线伤害，预防皮肤晒黑晒伤。
防晒霜的挑选很有讲究，肤色白皙者最好选用SPF超过30的，可防止斑点的产生；皮肤偏深者，SPF值为15的即可；室外活动较多的，SPF值要在30以上。另外，防晒霜应在出门前半小时涂抹，而且每隔2-3小时就要擦一次。
全面防晒遮阳伞必须要
谁说女生才有打伞的权利，男生也是需要的好不。相比防晒霜，遮阳伞更方面，只需撑开、举起来就OK，而且遮盖面积比较广，一把大伞就可以挡全身，防晒效果杠杠哒~有了它，男生也不用怕晒黑啦~
凹造型必备遮阳帽
炎炎夏日，遮阳帽也不失为一种很好的防晒方式。戴上它，不仅防止晒伤，还可以解放双手，各种漂亮的造型，还能凹造型。不管是平时用，还是休闲度假，都能让你一秒变身时尚潮流达人~
防晒衣不可小看
想要全方位防晒，做个白美人，防晒衣的选择也尤为重要。建议小伙伴们挑选纯棉质地的衣裙，因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其次是聚酯浅色衣服，而针织浅色衣服防晒指数就相对较低了。
晒后修复要重视
在外晒了一天，一定要进行晒后修复。可以用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，或者用其他温和补水的啫喱质地的护肤品，给皮肤降温；脸部可以敷一些晒后修复或者美白的面膜。
感光蔬菜要少吃
除了外部防晒护理，内部调养同样很重要。盛夏时节，“感光”蔬菜最好少吃，如芹菜、香菜、白萝卜等，特别是容易长斑的人。应该多吃猕猴桃、草莓、西红柿等抑制色素沉淀的蔬果，帮助皮肤变得白皙光滑。
