20岁，身高170，体重140斤，我想瘦到120斤左右，可现在左脚踝关节骨折了，医生说脚不能落地运动【男人减肥吧】

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20岁，身高170，体重140斤，我想瘦到120斤左右，可现在左脚踝关节骨折了，医生说脚不能落地运动，其它运动还是没问题的，请问我可以做什么运动？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-07-04 01:45回复

骨折了就先把脚治好

IP属地:广西

2楼2019-07-04 02:58

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140斤练肌肉就行了，但是先把脚治好啦

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2019-07-04 12:59

收起回复

哑铃

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2019-07-04 18:06

先把脚治好，用纯饮食的方法来减肥就可以。控制总热量在基础代谢，有时间的就自己做下上肢运动。

IP属地:广东

5楼2019-07-04 19:49

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