中医认为：肾主骨生髓为先天之本，是人体生殖发育的根源，维持人体的动态平衡。女性受生理、病理因素影响更易显现肾虚，特别是中年女性，针对女性群体洗髓功采用最自然疗法，配合特殊的呼吸方式，可以快速疏通经络、洗涤骨髓；那么女人洗髓功的详细练法到底有哪些呢？
洗髓功是一套系统完整的养生功法，女人洗髓功的详细练法分为：
开筋点穴、开胯打坐、抻筋拔骨、秘法吐纳、下体垂吊、经络拍打。
其中下体垂吊为核心步骤，女性会阴部是任督二脉的交汇之处，任督二脉通，一切经脉运行无阻，通过女性生殖区垂吊重物，对女性会阴部进行锻炼；例如：出汗、排尿将体内的邪毒外排，各种疾病可以很快不治而愈，使修炼者轻轻松松实现健康美好愿望。
女人修炼髓友汇.洗髓功的好处1. 美容养颜：改善皮肤粗糙、松弛，蜡黄、淡斑去皱，产后体 型恢复、排毒祛病、使您面容粉嫩，身姿撩人；
2.祛病之源：乳腺增生、妇科炎症，宫寒、痛经、心脑血管疾病，各种皮肤病等状况改善效果明显；3.抗癌助康：血液皮肤病治疗、白血病术后康复、脏器功能再造、癌症放化疗恢复有极佳疗效；4.迟老还机：疏通经络、延缓衰老、祛病长寿、长期修炼者，均比同龄人年轻10-20岁；5.远离难言之隐：增加夫妻感情，家庭美满幸福。
天竺高僧达摩师，修得大乘佛法经、为传真经只身来，一路扬经弘佛法，立教少林成禅宗、面壁九年深悟道，创编易筋洗髓功。髓友汇作为易筋洗髓功传承机构，专注于健康养生，以“让中国传统养生瑰宝走出国门、走向世界”为愿景；以“深挖博大精深的华夏文化、传承千年养生精髓”为己任，以“弘扬易筋洗髓文化、提升人类生命质量”为目标；开设更全面更完整的易筋洗髓功培训课程，强健国民体魄，步入健康美好生活。
洗髓功是一套系统完整的养生功法，女人洗髓功的详细练法分为：
开筋点穴、开胯打坐、抻筋拔骨、秘法吐纳、下体垂吊、经络拍打。
其中下体垂吊为核心步骤，女性会阴部是任督二脉的交汇之处，任督二脉通，一切经脉运行无阻，通过女性生殖区垂吊重物，对女性会阴部进行锻炼；例如：出汗、排尿将体内的邪毒外排，各种疾病可以很快不治而愈，使修炼者轻轻松松实现健康美好愿望。
女人修炼髓友汇.洗髓功的好处1. 美容养颜：改善皮肤粗糙、松弛，蜡黄、淡斑去皱，产后体 型恢复、排毒祛病、使您面容粉嫩，身姿撩人；
2.祛病之源：乳腺增生、妇科炎症，宫寒、痛经、心脑血管疾病，各种皮肤病等状况改善效果明显；3.抗癌助康：血液皮肤病治疗、白血病术后康复、脏器功能再造、癌症放化疗恢复有极佳疗效；4.迟老还机：疏通经络、延缓衰老、祛病长寿、长期修炼者，均比同龄人年轻10-20岁；5.远离难言之隐：增加夫妻感情，家庭美满幸福。
天竺高僧达摩师，修得大乘佛法经、为传真经只身来，一路扬经弘佛法，立教少林成禅宗、面壁九年深悟道，创编易筋洗髓功。髓友汇作为易筋洗髓功传承机构，专注于健康养生，以“让中国传统养生瑰宝走出国门、走向世界”为愿景；以“深挖博大精深的华夏文化、传承千年养生精髓”为己任，以“弘扬易筋洗髓文化、提升人类生命质量”为目标；开设更全面更完整的易筋洗髓功培训课程，强健国民体魄，步入健康美好生活。
