14年开始戒色，看书，修心，养生，吃素，跑步，保持健康的生活状态，积极的心态，5年了，回来看看。
戒色最重要的是修心，是明白自己为什么要戒色，是从灵魂深处真正的想去改变，是一种生活状态，是一种生活态度，不是强戒，更不仅仅只是为了所谓的戒撸。
戒色最大的目的还是为了改变你，使你变回真正的自己，使你找回自己内心真正的快乐，是救赎你自己，拥抱真正的你自己。