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多久能恢复？

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这头发有什么方法恢复？2006年左右就开始撸了、现在24岁，人很呆、内向、眼睛小、整个青春毁了、看黄必破、记得我说的、把百度卸载了
来自iPhone客户端1楼2019-07-01 00:51回复
    肾为发之华，肾精损耗了，脱发必不可免，坚持戒色下去是有望恢复的，必要的话配合药物辅佐，坚持戒下去才是重中之重
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2019-07-01 00:58
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      发为肾之华，兄弟想要恢复就要彻底戒掉sy，好好戒色养生，可以找个老中医调理一下，但是三分治七分养，后面还得靠自己，要做好打持久战的准备，头发一般都要一年以上才能有所恢复，加油兄弟。
      IP属地:福建来自Android客户端4楼2019-07-01 06:07
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        好好戒 加油
        来自Android客户端5楼2019-07-01 06:46
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          头发和你一样
          IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2019-07-01 06:47
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            头发的恢复要以年计算，做好养生工作，别熬夜，别有太大的情绪，慢慢会好的，戒色的核心就是断念。
            来自iPhone客户端8楼2019-07-01 06:54
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              24岁，还有改变的机会！
              能戒除的话，肯定能给你带来幸福！
              不戒以后会越来越不幸！
              邪淫者没有一个有好下场的！
              IP属地:河南来自Android客户端9楼2019-07-01 07:10
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                头发慢慢可以恢复的
                戒色养生 适当运动
                就能好起来
                强戒不可取 强戒是忍受火烧
                修心是远离火源
                养成好的习惯
                IP属地:上海来自Android客户端11楼2019-07-01 07:13
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                  加油吧，我和你经历差不多，已经发誓努力戒除了！
                  来自Android客户端13楼2019-07-01 07:13
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                    自己也是，毁了整个青春，整个青春被黄毒污染，戒吧
                    IP属地:河北来自Android客户端15楼2019-07-01 07:26
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                      赶紧戒掉吧。你现在症状肯定一大堆。学习戒色文章看受害者案例！警惕自己的信念。不要被欲望给打败！欲望来了想一想自己的信念！念起即断！
                      IP属地:安徽来自iPhone客户端16楼2019-07-01 07:27
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                        加油！好好戒色
                        来自Android客户端17楼2019-07-01 07:29
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                          加油师兄，坚持下去
                          IP属地:重庆来自Android客户端18楼2019-07-01 07:38
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                            调整好自己的作息，饮食，吃些黑芝麻，黑豆，黑桑葚，黑枸杞，苦瓜子，芡实莲子等，最好用中药调理调理，我去年这样调理好的
                            IP属地:天津来自Android客户端19楼2019-07-01 07:49
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                              06年？24？兄弟你10岁的时候就开始撸了吗？
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端20楼2019-07-01 08:02
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