活出真实的自我很难，就像单恋，当对方对你冷漠的时候，即使再喜欢也难以把自己的真实情感表达出来，当你想流露自己的真实想法、做自己想做的事时，身边的人根本不在乎，每个人都只在乎自己，那你还能做真实的自己吗？羞耻感会把你淹没，逼你给自己带上面具