回复：骑行日记，赣州龙布镇出发，去杭州，上海，北京，现在开始出发

今天骑的感觉好累，工布江达县到松多镇一百公里，骑了八个小时

明天能坚持骑180公里就能到拉萨，不行只能后天，今晚早点睡，明天早上五点起床，六点出发，明天比较赶时间，所以拍的照片会很少

今天骑了180公里，比较累，就不更了，明天再更吧！

8月21日早上，因为昨天和我小老弟打赌，说早上5点起来给我买可乐，因为有一百八十公里，所以我早上五点起来了，这个点起来真的难受，眼睛很痛，感觉都挣不开，没有办法，为了一天能赶到拉萨市，还是起来了，收拾然后吃面包，将近六点才出发，这个时候天还没有亮，打着手电筒上路，一路上好难受，实在是坚持不了，走了几公里实在是坚持不住，就停在路边，然后坐着闭眼休息了半个多小时

早上七点，这个时候天亮了，可以不用手电筒了，眼睛没有那么痛了，人也没有那么困了，我就慢慢的向米拉山出发，在路边发现一只狐狸，我以为它不怕人，就远远的拍照，太远了拍不清楚，就向前走过去，结果它一下就跑掉了，还好远远的拍了照，第一次近距离接触狐狸

一直到上午十点多一点，我终于骑上了米拉山，海拔5013米的米拉山，我可以说早上六点半出发，到上午的十点才到，27公里左右，骑的太难受了，不过还好都是缓坡，山上一些自驾游的游客，都在米拉山垭口拍照，当然，我们五人组在米拉山合照了，我感觉垭口的风景还不错，休息了一会就开始下山了

下山也可以说说坑爹的，我本以为海拔五千米的米拉山，下坡应该很长一段，可以休息，谁知道刚开始几公里还行，后面就直接缓坡了，而且逆风，风还大，下坡都需要挂大盘和小飞才能动，一直到日多乡，我没有注意时间，等过了日多乡二公里，我停下来一看时间，已经十二点了，这个时候小老弟发微信给我说他们在日多乡吃午饭，我过了日多乡，又因为是下坡，回去要上坡，所以我就在路边吃早上剩下的面包，吃了面包，在路边的树下睡了二十分钟，队友路过看见我，把我醒我出发了，一路是缓下坡，我们今天还有一百多公里，所以为了早点到，就一直大盘和小飞，一个劲的踩，还好是缓坡，所以踩起来不是很累，当然了，路上都是蓝天白云，跟了我们一路！

4500打卡

下午二点半多，我们到了墨竹工卡县，在那里休息到三点，然后继续出发，这个时候我们离拉萨市还有70多公里，当然了，路都是平路，大盘和小飞踩起来比之前更吃力一些，然而这些都阻止不了我们今天一定要到达拉萨市的决心，骑了几公里就到检查站了，过了这个检查站就进入了拉萨界了，过了检查站，我的体力就渐渐不行了，也感觉到累，踩不动了，渐渐的掉队了，我就叫他们在拉萨市等我，我一路上都走个十公里左右就停下休息十五分钟，一直咬牙坚持，一定要今天到拉萨市，到达我心目中的圣城，一直到晚上八点，我到达了布达拉宫的广场外边，这里的人好多，都是冲着布达拉宫来的，广场停了好多骑行的，我们想进广场里边举车拍照，哪里的保安有的说不能骑车进，有的说可以，我们就到入口处进，然而被拦下来了，不能进，没有办法，只能在外边拍照

晚上八点半到了住的客栈，床位是25一个，到客栈的时候感觉真的很累，第一次负重骑这么远，实在是太累了，订好房间就把东西放下，在客栈边上吃了一碗面，回去洗澡就早早睡了，实在是太累了

拉萨市给我的第一感觉就是交通太差了，主干道都能随便停车，而且拉萨市的自行车道根本不能骑，到处是逆行的电动车和人力三轮车，感觉拉萨市的生活节奏比较慢，藏族人民没有那么多追求

光明港琼甜茶馆，来这里喝甜茶喝的是氛围，个人感觉甜茶一般般吧！主要是来这里比较安逸，当然了，去这里喝茶记得带现金，最好是一块一块的，这里是不支持微信支付的，拿上杯子，找地方坐好，就有来来回回的服务员看到就会给你倒上一杯甜茶，当然你也要给他一元现金，如果饿了的话可以点一碗特色的藏香猪肉面，也有盖饭，还有其他的，他这里是以货币的形式交易，你把现金给他，然后他给你店里特有的货币，然后拿去厨房窗口，给里面的厨师，他们就会把你点要吃的做好给你！

大昭寺，这里有很多信徒在朝拜，当来也有很多朝圣者，他们不远千里，三步一跪，九步一拜，为了信仰，他们一步一步走到了大昭寺，当然了，这里还有很多本地的藏民，他们早早的来到这里朝拜，大昭寺是要收门票的，每个85元，我问他们进过的，都说里面没有意思，所以就没有进去，就在大昭寺周边逛了逛，大昭寺周边商业化太严重了，都是卖一些藏族特色的工艺品和衣服这些！

小昭寺，小昭寺就在大昭寺的另一边，离大昭寺没有多远，小昭寺给我们的感觉就是和大昭寺一样，但是听进去的人说可以摸喇嘛的金身，不过隔着一层布，当然了，也是收费的，每个人35元门票，在门口拍了张照片就走了

布达拉宫，西藏最有名的景点，在没有到西藏之前，布达拉宫的门票据说被黄牛炒到600多一张，而且还一票难求，这只是吹出来的，其实买票没有那么难买，早上早点到布达拉宫，然后去排队买预约票（免费的）买着预约票可以去白宫看看（布达拉宫分白宫和红宫）再第二天早上再去排队，就能买到原价门票，白宫和红宫的！