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169，体重90斤，今年30，这辈子从来没上过一百斤，最高记

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169，体重90斤，今年30，这辈子从来没上过一百斤，最高记录95斤，想在想尽各种方法想长到一百斤以上，有没有类似的成功吧友，望指教
来自Android客户端1楼2019-06-28 11:32回复
    我们基本上一致。过百都难。我肠胃不好
    来自Android客户端2楼2019-06-28 12:10
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      2025-06-12 04:26:04
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      我现在在吃增肥粉不知道有没有用，淘宝买的
      来自Android客户端3楼2019-06-28 16:22
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        我的帖子啊。
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2019-06-28 21:38
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          感觉没你胖，快120了
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2019-06-28 22:46
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            跟你差不多，虽然破百了几次，但是很容易就降下来了，主要还是胃口太小，很难保持。
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2019-06-29 15:19
            收起回复
              还是得一日三顿多吃点，我看你拿手机的手像鸡爪一样筋骨都出来了
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2019-06-29 15:56
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                刚刚称的92.8斤
                来自Android客户端9楼2019-06-29 21:09
                收起回复
                  2025-06-12 04:20:04
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                  看看我的手猜猜我多少斤？我身高168，
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-06-29 21:41
                  收起回复
                    刚刚称的92.8斤
                    来自Android客户端11楼2019-06-29 22:13
                    收起回复
                      我也瘦
                      来自Android客户端12楼2019-06-29 23:04
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                        和我一样
                        来自Android客户端15楼2019-07-01 14:18
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                          哎老哥 我今天也要开始练了 就是每天熬夜嗷多了 早上起不来 家里以前买过哑铃 不知道怎么练
                          IP属地:浙江来自Android客户端16楼2019-07-01 21:50
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                            少打飞机
                            17楼2019-07-01 22:42
                            收起回复
                              2025-06-12 04:14:04
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                              难兄难弟，我跟你一样高，刚好一百斤
                              IP属地:浙江来自Android客户端18楼2019-07-02 03:13
                              收起回复

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