形意拳这种打夯一样的劲是太极拳欠缺的，是在太极拳经缺失的上半卷里的。

他这个意思不错，但是80分，第一他结构定不住，第二方向定不住，第三他收不住，嘿嘿。哈哈。老哥肯定生气。但事实如此。
结构的问题，只有60度，120度两个方向上能定住，其他地方都要用力气去定，一用力气，劲就会耗散。
方向定不住一下就看出来了，只要看他徒弟用多大力气给他固定就能看出来，事实上只要他领劲会做别人晃都晃不起来，何必别人帮固定。
第三收不住则是脚的问题，脚在哪里不动的话，你尽全力发完全没问题，只要对方不对冲根本就出不了问题。

真行，我的评论给删了

嗯，不觉屁股就更好了，

我竟然评论不了了

只能站楼评论了

要打這種勁的方法很簡單

谢谢评论。
觉得出来这个，算是一个阶段，很多人还不行。

这个劲我也能练出来，但我觉得向上拔根的更难练

想技击的，先练共性的和散打接近。创造条件，能用上一些整劲，透劲，就能表现内家的优势。吧里，有几个朋友有。比如童话的师弟，悟空，近来南方戴眼镜的朋友，用塑料瓶发人的。

读过一个杨式文章，说拎腰的那个，讲一接触内家拳的劲儿，就显出优越性。大家是上追回溯前辈功夫，部分把传承找回了，见到那个味道的，哪怕不完美，要重视。

明劲都不合格

别用太高标准，方向不错。三炼也有这个，深圳老袁。