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6.24新的一天新的开始,轻断食为期一周,一天一餐,突破平台

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6.24新的一天新的开始,轻断食为期一周,一天一餐,突破平台,遇见更好的自己!加油💪


IP属地:四川来自手机贴吧1楼2019-06-23 22:08回复
    身高158. 4月份体重52公斤,断食一周降到48公斤,目前恢复饮食后体重没变已经两个月,望新一轮减肥能突破45公斤一下,相信自己能做到!


    IP属地:四川来自手机贴吧2楼2019-06-23 22:18
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      晨重48.4公斤,接下来一周不称体重,直到下周一在称,早餐一个水煮鸡蛋,一小杯酸奶,一点火龙果和橙子。接下来一天只能喝水白水或柠檬蜂蜜水薏仁红豆水交替喝,加油!加油!


      IP属地:四川来自手机贴吧4楼2019-06-24 08:16
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