中国妹子追求“肌肤白皙”的历史可是异常悠久的。无论是古人们舍身用铅粉美白，还是流传至今的“一白遮百丑”…都是无比生动活泼的“欧阳武来深入浅出地聊一聊，到底怎么才能正确美白。

美白主要有两个方向：
1.减少黑色素产生：降低酪氨酸酶活性、促使多巴还原。
2.增加黑色素被带走量：抑制黑色素细胞增殖，加速角质细胞代谢。

最直接的阻断紫外线刺激酶活，除了防晒没谁了。各类硬防晒包括防晒衣、防晒帽、太阳伞、口罩、墨镜等；软防晒主要是各类防晒喷雾、防晒霜等，挑选专业的品牌，两者结合使用，就能达到非常好的美白维持效果。也有不少可以降低酶活的经典成分。

保持良好的作息提高代谢能力，做好日常防晒阻断紫外线刺激减少黑色素生成，使用合适的美白产品抑制或还原、阻断黑色素，协同作用可以帮助我们达到良好的美白效果。美白过程中一定要注意的是，肌肤有其自身的代谢规律，正常代谢周期是28天。