中医并不赞成戒色——古代,有的医家因过分强调“精”的强身、养身作用而提出了“绝欲”的观点。“绝欲”观忽略了“精”有日日生发这个事实。如明代《性命主旨·利集》说:“养精日日发生”,若“精久不泄则盈,盈则易倾”〈修真秘旨·修药法〉。所以,维持适当的性生活并不会造成精亏,对身体亦有益无害。
不知道就问，问不明白就去查资料，查不懂就一本本地去背，直到背懂为止，这是脚踏实的阳光生活态度，和你上辈子的福报有什么关系？
当你习惯了不净观，习惯了把女性当成白骨之后，等你真正有了女朋友，有了老婆的时候，你看到你爱人的身体，想起了戒色吧里的种种，你的女朋友在你眼里化成了白骨，变成了魔鬼……那时候，你该怎么办？
当你习惯了每天早上没有晨勃，看到女孩子没有反应，每天都没有欲望的日子后，如果你的老爸老妈想要孩子，你该怎么办？
别说婚前禁欲，婚后节欲，婚前你把欲望搞没了，婚后怎么恢复欲望？戒色吧有告诉你怎么恢复欲望吗？
Q:禁欲有没有危害？
A:祖国医学认为，长期禁欲，可致“经血淤阻、宗筋失养”，从而可“萎弱不用”。因为禁欲破坏了阴阳平衡，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来危害。当性欲望被压抑到潜意识后，会出现暂时性的痛苦体验消失，但随后就会出现失眠、恶梦、头晕、注意力涣散、胃肠道不适、腹泻等神经功能失调等症状。久而久之，正常人可以产生性功能障碍。2008年《现代生物医学进展》刊登的一篇论文表明:禁欲时间超过14天者无1例妊娠。
Q:戒色吧的所谓症状是怎么回事？
A:清华大学玉泉医院性医学专科教授马晓年说，sy行为产生的负罪感带来的身体不适，比如头痛、头晕、精神懈怠等，还有一些人将自身的疾病与sy牵强附会地联系在一起。戒色吧凭认为所谓症状是由自慰引起的？戒色吧做了实验吗？我发现癌症的人都会吃饭，所以说吃饭导致癌症？
Q:如何看待国外戒色运动？
世界上大多数的宗教组织都会对信徒的性生活有所要求，这些宗教组织的网站上搞出一些要求禁欲的调调并不奇怪。国外还有人抢劫呢，难道抢劫是对的？而且NOFAP官方声明说NOFAP不是一个反对sy的网站。
Q:国家扫黄打黑和无害论是否不符？
A:sy并不妨碍他人、妨碍社会，更不会传染疾病，造成感情纠纷，sy也不会影响自身的身心健康。需要特别注意到的一点是，世界医学界公认sy行为无害健康，我国教育部推行的教科书上也明确写明了这一点