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欧阳武:长胖的真相,你知道吗?

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俗话说“一白遮三丑,一胖毁所有”胖子和瘦子之间,绝不仅仅是数字的差距,女人一辈子要经历许多时期,比如工作、结婚、生子等,在这些时期中,由于各种各样的原因,女性比较容易长胖变胖。为了避免长在自己身上,一起跟欧阳武来看看,肉肉是啥时候集中来找你的。

女人各时期长肉探秘
18-25岁人生转折期
这个时候女性的身体正渐渐定型下来,一旦这时不注意体型的塑造,会很容易变成很结实很壮的女汉子。

26-30岁结婚生育期
这个阶段的危机大多是,生完孩子后才被觉察的,妊娠及产后的一段时间内,女性由于摄入的高营养食物多,而有效运动少,导致肌肉松弛、脂肪堆积。

31-40岁中年发福期
女性在这个时期,工作基本已经趋于稳定,生活、家庭都走入了正轨,慢慢疏忽了对自我身材的管理,而这个时候又是肥胖的高峰期,只要稍不注意,身材就会慢慢走形。

40-50岁身体机能下降期
各个器官的机能开始下降,如心脏的机能、呼吸系统的机能,而且相应器官的代谢也自然下降,热量消耗也会随之减少,这样积攒下来的脂肪会非常准确地,“进驻”腹、臀和大腿等处,大肚腩也会找上了门。


1楼2019-06-21 11:29回复