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想睡觉睡不着怎么办 谁有什么好办法嘛

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想睡觉睡不着怎么办 谁有什么好办法嘛
来自iPhone客户端1楼2019-06-20 03:57回复
    有
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2019-06-20 06:15
    收起回复
      2025-07-23 10:41:33
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      我现在在吃褪黑素
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2019-06-20 06:32
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        你先回卧室，我去拿迷药口红
        4楼2019-06-20 07:15
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          敲晕
          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2019-06-20 09:40
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            做一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千深蹲。如果还不行就一万个
            来自Android客户端7楼2019-06-20 11:11
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              作为一个1级萌新我也是有骨气的，绝不水帖，这是做萌新的底线，认真回复每一个贴，绝不敷衍，希望大家监督我。


              IP属地:甘肃来自iPhone客户端9楼2019-06-20 11:50
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                睡不着就不睡了，起来玩，玩到困，第二天肯定会很困，但是千万不能打乱作息，不能因为困就提早睡，熬过一天就恢复正常了
                IP属地:福建10楼2019-06-21 16:56
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                  2025-07-23 10:35:33
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                  睡不着就起来做一套数学卷子，一会就睡着了
                  IP属地:江西来自iPhone客户端11楼2019-06-23 17:36
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                    喝酒啊 又能嗨还能促进睡眠
                    12楼2019-06-25 13:24
                    收起回复
                      撸一发，睡不着再撸一发，一直撸到睡着
                      IP属地:贵州13楼2019-06-26 09:50
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                        绝对不要碰手机 闭上眼睛尽可能保持身体任何部位一直不动 然后不知不觉就睡着了 我上次睡不着这样维持半小时睡着
                        IP属地:江西来自Android客户端14楼2019-06-27 18:40
                        回复
                          哎，今天5点的时候才睡着
                          IP属地:山东来自Android客户端15楼2019-06-28 14:25
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