可以吃，四川那边的人吃鱼腥草比较多

孕期合理营养是胎儿正常生长发育的保证，营养不良对妊娠结局和母体健康都可产生不利影响，如宫内发育迟缓、早产、新生儿低出生体重、先天畸形率增加、影响胎、婴儿体格和智力发育，因此需要全面补充维生素和矿物质；孕期女性对蛋白质需求量增加，所有氨基酸均是胎儿的必需氨基酸，需要母体提供，因此需要补充蛋白质；孕中后期胎儿大脑飞速发展，补充DHA有助于胎儿大脑发育