小白想问一句，我是踩45分钟单车然后无氧一个小时，看各位都是先无氧然后有氧，我这么做是不是没啥用【健身吧】

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小白想问一句，我是踩45分钟单车然后无氧一个小时，看各位都是先无氧然后有氧，我这么做是不是没啥用

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2019-06-19 10:11回复

做反了

IP属地:吉林

来自iPhone客户端2楼2019-06-19 10:16

收起回复

我这有训练计划，私你了

IP属地:吉林

来自iPhone客户端3楼2019-06-19 10:17

先做有氧，没力气无氧了

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2019-06-19 17:27

健身打卡交流群，无广告纯聊健身，想进的++ 留V或私我~

IP属地:湖南

5楼2019-06-19 17:42

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