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回复：破万米,乱挖地基,重新盖楼,吧主别怪,哈哈(我的跑步日志)

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下午17:00-18：00
小溪环路2圈,4000M
月小记44kM
本贴总记2304KM
IP属地:广西1164楼2012-02-14 18:56
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    早7：30-8：30
    小溪环路2圈,4000M
    本月小记48kM
    本贴总记2308KM
    IP属地:广西1165楼2012-02-15 09:26
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      下午17:00-18：00
      小溪环路2圈,4000M
      本月小记52kM
      本贴总记2312KM
      IP属地:广西1166楼2012-02-15 18:06
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        7：30-8：30
        小溪环路2圈,4000M
        本月小记56kM
        本贴总记2316KM
        IP属地:广西1167楼2012-02-16 08:56
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          下午17:00-18：00
          小溪环路1圈,2000M
          本月小记58kM
          本贴总记2318KM
          IP属地:广西1168楼2012-02-18 18:54
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            下午17:00-18：00
            小溪环路1圈,2000M 本月小记60kM
            本贴总记2320KM
            IP属地:广西1169楼2012-02-20 18:29
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              1170楼2012-02-21 07:40
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                6：30-7：30
                小溪环路2圈,4000M
                本月小记64kM
                本贴总记2324KM
                IP属地:广西1171楼2012-02-22 11:52
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                  10:00-11:30
                  本来只想在塑胶跑道上跑个15圈，没想到学生军校，结果跑了一圈就出去了，然后开始了开跑以来最复杂的路况，历经学院路一圈+奇石馆2圈+山路+林路+公路+草地+塑胶跑道+石渣路，绝对路程绝对超过6000米，但仍记6000米，今天是收获的一天，新的路程带来的感觉非常好，有曲径通幽的感觉，而且途中跑步登上一坐小山包（全是石阶路，跑得比较喘，初次领教登山跑4000米后），然后又在小树林里跑了一段感觉真是美妙（路程短估计400米左右），不仅空气好，风景更是美妙。
                  本月小记70kM
                  本贴总记2330KM
                  
                  IP属地:广西1172楼2012-02-23 11:46
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                    看望3公里兄弟！
                    1173楼2012-02-27 10:17
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                      6：30-7：30
                      小溪环路2圈,4000M
                      本月小记74kM
                      本贴总记2334KM
                      IP属地:广西1174楼2012-02-28 09:48
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                        下午17:00-18：00
                        小溪环路2圈,4000M
                        本月小记78kM
                        本贴总记2338KM
                        IP属地:广西1175楼2012-02-29 18:23
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                          下午17:00-18：00
                          小溪环路2圈,4000M
                          本月小记4kM
                          本贴总记2342KM
                          IP属地:广西1176楼2012-03-01 18:56
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                            6：30-7：30
                            小溪环路2圈,
                            4000M 本月小记8kM
                            本贴总记2346KM
                            IP属地:广西1178楼2012-03-02 09:39
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                              6：30-7：30
                              小溪环路2圈,4000M
                              本月小记12kM
                              本贴总记2350KM
                              IP属地:广西1179楼2012-03-06 11:30
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