入坑吧

看视频自学

只要有心，60都能学

🐝🐝 运动起来，强身健体，适量运动，有益无害啊，特别对 颈椎什么的好啊。。用心练，练的次数从小变多，别运动过度就行。。特别注意 刚开始 挥动幅度别太大，看视频学标准动作，有空用心学，话说 活到老学到老，不要怕。。关键是 以自己的兴趣爱好方式去 锻炼身体，养生，是最开心快乐的啊。。

不急，我十七，现在专项就是羽毛球

打球不分年龄 多少岁都不算晚

我28岁也才刚开始打羽毛球，每三年换一个爱好，充实、挑战自己的的人生

跟年龄没关系，只要身体跟得上，玩啥都行

尽早开始学正确姿势，注意保护膝盖

看视频，但是要找一个正规的球场

没球场球网还是算了吧

我也是今年4月份开始认真打的，经常去打看看别人的动作和意识，技术就能提升起来的，真是中年人的话建议买个护膝保护好膝盖

我50了还在打

楼主如果时间允许，报个培训班，视频看一千遍，真不如教练指导三两遍，而且肌肉记忆一旦成型，后期很难改。