快速恢复元气【戒色吧】

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教大家一个快速恢复身体元气的办法：多食饭，然后多运动（运动到自己腰酸背痛的那种），坚持10天绝对会有很大的改变。当然相貌也会变好很多。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-06-17 23:19回复

我发现大家都有一个共同点，都不太喜欢运动，导致了思想抛锚，精气没有去往四肢而是去了下体，所以导致了yy,sy。强烈的运动可以让你精气去往四肢，从而避免了都去下体。这样可以是自己不会去想那些事。

来自Android客户端2楼2019-06-17 23:23

多强烈？什么运动

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2019-06-17 23:27

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跑步打篮球之类的，反正让自己肌肉酸疼就对了

来自Android客户端4楼2019-06-17 23:49

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