我之前中度抑郁，病好之后的睡眠就一直很死，一年可能就一两次知道自己做梦了，昨天了解了下清明梦，晚上试验清醒入梦，快睡着的时候感觉被电了，像全身抽筋一样，非常难受，肉体不自觉就乱动蜷曲，被迫从入睡边缘回来。这样发生了两次，再之后就睡着了，依旧不觉得自己做了梦。求各位大佬指点