长时间面对手机屏幕危害眼睛健康，导致疲劳如何缓解？
近视眼度数越来越大，又总忍不住要看手机该怎么办？
这些问题的根源都在于手机屏幕发出的“”有害蓝光“。

蓝光，顾名思义蓝色的光，波长为400nm-480nm，在自然界中天然存在，比如天空和大海都是蓝色的。在自然光中，多种频率的光波能量分部比较均匀。
而“有害蓝光“是指手机电脑等电子产品发出的蓝光，它们发出的蓝光能量高且集中，对眼睛危害较大，眼睛长时间吸收”有害蓝光“会导致视力下降、容易眼疲劳和损害睡眠质量等问题。
那我们该如何保护我们的眼睛呢？

魅族一直致力于保护用户的用眼健康，因此魅族在魅族16xs上搭载了一块真•护眼屏。为什么叫它真•护眼屏呢？
护眼屏，要蓝光过滤
魅族16xs这块屏幕采用了硬件级的蓝光过滤技术，相比上一代屏幕直接减少了33%的有害蓝光，并且通过了德国VDE蓝光护眼认证。硬件级蓝光过滤和以往使用的软件级蓝光过滤有着本质的区别。

护眼屏，要软件优化
魅族在16xs加入了DC调光模式，它可以让你的眼睛免受PWM调光频闪的伤害（不懂DC调光和PWM调光区别的同学，可以关注一下往期科技馆哦）。目前已经适配DC调光的机器有16th、16thPlus、16s、16xs，后续还会适配更多的机型。
护眼屏，还要看得舒适
魅族联合三星在经过了200多天得调试之后，为16xs这块屏幕带来了视网膜级的色彩还原，市面上的屏幕色彩偏移值（JNCD）平均是4，16xs搭载的屏幕色彩偏离值（JNDC）做到了1.5，优于市面上大部分手机。

后天就是父亲节了，父亲节该送些什么礼物好呢？可以送父亲心仪的皮夹子，保温杯，也可以送一台魅族16xs真·护眼屏手机。魅族16xs搭载了魅族16xs同款旗舰级真·护眼屏！更有4000mah大电池，mCharge快充；4800W Al三摄，超广角一应俱全；165g轻盈手感让人拿起就不想放下！支持魅族首创家庭守护模式！更有惊爆价1498起！！！

当然了嘛，保护眼睛健康光靠真·护眼屏可不行（偷偷皮一下，小编平时用的的夜间究极护眼大法—真·护眼屏+夜间模式＋护眼模式+dc调光）。保护眼睛的健康最重要的还有有一个良好的生活习惯，早睡早起少看手机才是真理~~

本期科技馆就讲到这里，相信大家都知道了魅族16xs自称真·护眼屏的自信是从何而来的。各位魅友可以聊一聊平时的护眼小妙招，讲讲你们平时是怎么保护眼睛得，官粑粑将会挑选5个精彩回复送出我们的16周年定制笔记本

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可以下载一些保护视力的软件。我经常用的就有闪烁保护和照度计。闪烁保护可以让a屏在低亮度下改为dc调光，而不是pwm调光，这样保护眼镜。第二个软件照度计可以实时测量周围环境的亮度，防止在过暗的环境中学习伤眼。当然，要想玩手机保护眼睛，肯定要买16xs啦

每天按时睡觉，眼睛疲劳就滴点眼药水缓解疲劳，少玩手机，早睡早起，眼睛离手机电脑屏幕不要太近。

给手机贴上防蓝光膜
　　电子产品会发射有害视力健康的蓝光，防蓝光膜能够有效减少蓝光直射，减缓视疲劳，达到保护视力的目的。
　　

护眼模式」是专门针对我们手机党在夜间使用手机而开发的。而手机屏幕对于眼睛的伤害源于蓝光对眼睛的辐射

软件上方法：通过特定的手机软件算法从而降低屏幕的亮度和色温，以此减少蓝光的产生。当蓝光减少时，RGB 三色像素中的红色和绿色的光谱会融合成黄色，形成一种趋近于暖色调的色彩。
而目前大多数手机都是采用软件算法来减少蓝光（过滤掉大部分蓝光），形成柔和的「黄（暖）屏模式」。比如苹果的“ Night Shift ”的模式，开启该模式后，手机整个屏幕就会变成偏暖（黄）的颜色。

你都说了蓝光天然到处存在，我就看个手机就瞎了，那大白天在外面不得戴电焊工那个眼睛

晚上的话就开启护眼模式，白天的话尽量在光线明亮的地方玩，我自己也会戴上防蓝光的眼镜这样更保护了眼睛

使用手机的时间不宜过长。如特殊需要，也要做到每隔一段时间让眼睛休息一下，可以向远处眺望，或做眼保健操让眼睛放松一下。