腰间盘突出不用怕，也许是腰肌劳损，如果有腰痛，腿放射性痛疼，不妨去药店买个止痛贴，那里痛贴哪里，如果一天之内有缓解，那就是腰肌劳损，其实腰肌劳损也会腿痛的，希望对吧友有一些帮助，希望大家保护好腰，少喝点碳酸饮料🥤