多喝水，喝热水

之前在学校的时候，还能专心听老师讲课，后来受到班级学校很大的非议，无论是读书写作业还是抬头听课，总有同学注视着我，因为我听课特别喜欢积极地回应老师，听到对的就回答是和点头，在他们的注视下我也超级别扭无措的那种感觉，但也想坚持自己

后来就因为跟同学闹矛盾，寝室小组男生女生都有些矛盾可言，恶名就被传了，都说我虚伪那啥一堆的

在想中间有段时间就是感觉跟人在一起很别扭，那些男生会故意咳我，然后每次我就特别不自然，写作业也会停顿听课思路也会被打断，然后他们就看着我不自然的表现取笑我，真的是有段时间呼吸也不敢大声有大起伏，不想和老是注意我被咳之后反应的同桌离那么近，后来跟谁坐同桌都有很强的监视感，再加上同学的监视，他们的上课状态真的无聊至极

也因为我跟人讲话听老师讲课习惯正视对方，有时候老师讲课也不自然了，然后矛头就指向我了，再后来听课什么的大家都在听，我却不敢把头抬起来了

现在跟人交往也有点，大家距离比较近看视频看手机教授东西，我也不自觉的不能正视或者眼神飘忽他们的身上，让他们也不顺溜说话了

你少撸点，多补点锌就行了！总是不爱吃蔬菜与水果！

少撸能治百病