在两个人的婚姻生活中，时间长了，总觉得爱情变成了亲情，所以婚姻生活不再像当初恋爱时一般的浪漫与甜蜜，更多的是柴米油盐的家庭琐事。经营一段婚姻比经营一段恋爱要难得多。
现在社会上的出轨新闻屡见不鲜，前两天刚刚发生的刘强东承认出轨，一整天都是挂在热搜上面下不来。娱乐圈很多明星夫妇都被曝出轨新闻。但是在生活中我们都会害怕，如果是自己的感情遇到了第三者自己会怎么样呢？

生活中我们都会害怕，如果是自己的感情遇到了第三者自己会怎么样呢？
一 摆正心态，克制情绪
大部分女人在发现第三者的存在时，往往难以接受老公出轨的事实，马上会指责对方，并逼他将第三者约出来对峙；还有脾气更为暴躁一点的，会把老公有第三者的事情大肆宣扬，让他身边的朋友、同事、亲人都知道这件事情，让他脸面无存。
而这一切，他都会把责任归咎于你的身上，他会觉得都是因为你，他才会颜面尽失、遭受道德谴责，他会对你更加反感，甚至直接提出离婚。
女士们要清楚一点，虽然第三者把男人勾引了，但是很多男人出轨不过是寻求新鲜与刺激，很少有男人会主动为了第三者而抛弃原配。所以，当知道男人出轨时，首先要控制自己的情绪，保持冷静，与其让自己背负着大量负面情绪，不如先让自己彻底释放，从负面情绪的包围中走出来。
情绪是会传染的，你带着一脸悲苦之情去找他，他必定也没有好脸色给你看。

二 审视婚姻矛盾，去除问题内因
婚姻被第三者介入，除开第三者与你老公的自身问题以外，你们的婚姻也一定是存在问题的。
你可以回想一下，你是否在婚姻中仅仅是一味的索取，缺少自己的付出；你是否被婚姻圈在了牢笼里，失去了自己的姿态和生活；又或是两个人每天光顾着为生活而奔波，已经很久没有了心与心之间的交流……
婚姻不光光是两个人搭伙过日子，更需要俩人之间的相互理解、包容、尊重和温暖。
原本相爱的两个人最后闹到离婚，很多时候不是因为彼此不爱了，而是俩人暂时被矛盾迷住了双眼，导致看不到对方的优点。
既然第三者可以轻而易举地勾搭上你的老公，就意味着你们的相处模式出现了问题。如果不解决这些问题，即使他现在放弃第三者，重新和你过日子，以后还是会被小四、小五、小六介入，你会永远享受不到婚姻的幸福。

三 重新建立沟通
根据我们做婚姻挽救、分离第三者的十年工作经验来看，第三者之所以能吸引你的老公，就是因为第三者能给他带来保护欲、征服欲，而他在你身上，获得的仅仅是搭伙过日子的感觉。
这种感觉并非是相貌带来的，因为很多第三者其实并不如原配漂亮，她们只是比原配更加会说话，更会揣测男人心思。

这里分享几点在婚姻中与男人沟通的技巧：
1 不中伤对方
正所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，在沟通中你最基本要做到的就是避免说伤害人的话。
你要明白，你每一句伤人的话，在他看来都相当于拿刀子戳他的心，只会让他更快的对你死心。
而相反的，如果你能控制自己的情绪，理智的跟对方把你们的矛盾摆出来，平静的解决。
那么这不仅体现了你的高情商，同时也让对方看到了你对待矛盾的态度，对方也会抛开对你的成见，与你一起试着去好好沟通，解决矛盾。

2、切勿往事重提
女人都比较感性，容易在情绪的操控下，把陈年往事拿出来反复说。这样不仅会让男人觉得你很小气，同时也会让他更加反感，从而与你越走越远。
每个人都有自己的过去，但是过去的终归要过去，既然你选择跟对方走到一起，并且想要挽回与他的那段感情，那么千万请抛开过去，不要旧事重提。哪怕你自己心里放不下，也不要搬到台面上来说，因为那对他来说是一件非常接受不了的事情。

3、多提一些能让对方开心的事
在与对方沟通的过程中，试着聊一些能让他开心起来的事情，这样既能吸引他的目光，也能拉近与他之间的距离。
只有当双方之间的气氛缓和了，距离拉近了，才能将对方的防备降到最低，从而“有机可乘”，让对方接受你的观点或意见。

4、挑对话题
除此之外，挑对话题也同样重要，有话可聊才是交流。不要一直围绕复合开展话题，可以适当的了解一下对方近期的状况，或者挑对方感兴趣的话题。首先让对方愿意和你聊天，然后让对方明白你的想法，最后有机会再谈主题、表态度。

两个人在一起从来不是一件容易的事情，当遇到问题的时候需要的是解决问题，而不是逃避问题。