最近又看了一些托利的视频
本体=觉知=意识=注意力？那个让感知存在的背景等等
就是有个背景或者空间，注意着发生的一切，包括感官接收到的信息和头脑升起的念头想法。
是个思维无法理解的东西，只能通过感受。
还有讲到闭上眼睛，感受手的生命力，感受内在身体，感受自己是活的。有生命力的感觉。
难道感受不是通过思维来表达的吗，这是个不解的地方
那假设我连接到了本体，那怎么知道自己连接到了？
也就是说连接到本体的时候，是没有思维的，那头脑怎么会知道自己有没有连接到的
比如我进入了当下，连接了本体，那我刚和别人交流，用到了思维，是不是立马就脱离的当下？
或者说，注意力有一部分放在思维上，一部分放在感受内在身体，一部分放在感知外部环境，这样就不算脱离当下？
或者说，我连接了本体，而本体也有自己的想法或者思维，然后借助人类的头脑表达出来？更倾向于这个理解。