教大家一个恢复体力的好方法。从现在开始别吃猪肉因为猪肉湿气太大，中医就说猪肉少人子精，虚人体肤，不可久食。然后多吃点牛羊肉，再加上运动。很快就可以恢复。南方地区本来湿气重，所以这也是很多人恢复身体健康慢的原因。如果有条件每天吃一两颗枣，枣是万补