一、关于替身
我们知道，灵替需要消耗100耐力值。也就是说，除了雨龙之外，若耐力不满时灵替，就会进入过载状态。
替身没有灵爆的两秒超级刚身，所以在替身后，仍然需要考虑敌人的后续攻击手段。
例如火影方面对大蛇丸的wj+wi，只有满耐力时能通过替身+瞬步逃离。但是否选择逃逸还需要斟酌，因为替身+瞬步以后处于耐力值过载的状态，而对手很可能还捏着两个幽步，很容易被追击。

如图，咒佐替身+瞬步躲开大蛇丸wi之后，大蛇丸抓住耐力优势果断幽步追击，又是一套连招。
平地替身也是类似的，若不满耐力时替身，也要斟酌对手追击的可能性，考虑自己的辅助和技能组是否足以护身。若感觉危险，替身以后k起跳逃逸也是一个不错的选择。

一、关于灵爆与超级刚身
3.3的灵爆迎来了一波大加强，加了两秒的超级刚身。这样灵爆躲不掉始户su+i的尴尬情况就再也不会发生了。我爱罗su+i这种短连+锁定i系，也算是遭到了巨大削弱。
但是玩家们拿到两秒超级刚身，肯定不会只满足于防御，而是尝试用来进攻。下文将对灵爆超级刚身运用于进攻的方式，与相应的应对方法做一些思考。
（虽然有点跑题，但既然前面提到了灵替和刚身的一些性质，就索性写得完整一点。）
首先，灵爆想用于进攻，一个前提是不能击倒对手。若击倒对手，等对手起身也只剩0.5秒左右的刚身了，最多拿来adj压个起身，效果不太理想。
灵爆不击倒对手的方法，第一种是当对手处于灵爆范围外时灵爆。例如利用对手技能在x/y轴上的推移，或当被对手远程辅助命中时灵爆：


灵爆不击倒最好挑对面正在放技能的时候使用，这样对面近距离面对你刚身逼近，只能交幽步逃跑。也可以在对面没耐力的时候使用，然后用突进/捕捉技能追击。
第二种不击倒的方法，是当对面也处于刚身时释放：

如图，当对手连招时存在刚身技能，此时灵爆adj不会击倒对手，也能带来很大威胁。
第三种不击倒的方法，是利用幽步取消灵爆的伤害：

（特别提一下，这个操作仅限中画质或以上。另外幽坠无法取消灵爆伤害。）
灵爆幽步取消伤害，借机抓对手技能的僵直。这个打法在大多数情况下是不亏的，必定逼对手一个WL或SL+L。但由于灵爆幽步以后是过载状态，而对手幽步逃逸之后有可能还未过载，若你的机动性不高，就很容易被对手反打，比如下面这个例子：

如图，一角灵爆幽步试图抓卍白j僵直，卍白sL+L逃逸，并且反身wj打断一角耐力值回复。因为卍白此时耐力优势（正常状态回复速度很快），此时若一角反身跑，卍白连续瞬步+wj就能跟上，所以一角选择靠两秒刚身靠近硬拼。但卍白此时仍有耐力，幽转躲开一角j，等刚身结束时adj。一角此时耐力过载，已经没有操作空间了。可见，机动性差的角色需要慎用灵爆幽步。
另外，在利用灵爆的超级刚身攻击对手时，若对手也是死神方，最好使用adj攻击，否则若对手也灵爆，你的刚身会比对手先结束，如下图：

一、关于普通刚身
普通刚身其实不用说太多，影君的精品贴中已经讲得很详细了。这里只补充几点。
首先，虽然用刚身技拼飞行道具是一个看起来非常帅的操作，但仍然不建议频繁使用，因为很多人忽视了普通刚身下的大量耗耐与伤害。普通刚身只减伤至65%，连减一半都没到，而耗的耐力却是防御状态下的两倍。以雨龙u为例，雨龙u伤害为13，刚身扛受到8.45伤害，耗耐52点，直接过半：

如图，重吾试图通过连续sj刚身突进来强袭，但被雨龙u打了两下之后，耐力直接过载，根本无力幽循环。
刚身扛其他技能也是一个道理。在计算刚身可能带来的收益时，不能忽视刚身扛技能所带来的血量与耐力的损失。
其次，补充一下关于在幽循环中使用刚身的内容。
刚身技能，由于可以透支耐力、攻击不会被打断这两个特性，在幽循环中非常实用。
在幽循环中，若拥有优秀的刚身技能，可在耐力仍为正常状态时，例如满耐力+一次幽步后释放（过载状态且耐力过低时普通刚身没有效果）。
能在幽循环中使用的刚身技能，首先必须前摇刚身，或在短前摇后进入刚身，不然容易被对手幽转j简单反制。其次，闪花、升空、位移等属性都是打幽循环的加分项。

渣鸣的wu具有前摇刚身、升空、闪花的优秀属性。如图，渣鸣虽然是先手幽循环，但凭借wu刚身扛住了始护幽转j，仍在幽循环中取得了优势。
但是，普通刚身有一个弱点，那就是adj。

如图，同样的场景，这次始护学聪明了，幽转时看到鸣人在放wu，直接使用adj打断。
这是否说明刚身在幽循环中不实用呢？并非如此。事实上，因为adj必须贴身才能释放，若鸣人起手幽循环时站得离始护再远一点，始护幽转以后就无法第一时间adj，无法阻止鸣人wu逃逸。
总之，优秀的刚身技能会给幽循环带来一定的优势，但仍存在弱点。除了adj之外，剑心sj这种连续攻击的技能也很容易击破刚身。实际战斗中幽循环的情况十分复杂，不能一概而论。
(这部分内容有点多，分成两楼写↓）

(续上一楼↑)
最后，补充几个较实用的反制普通刚身的方法。刚身因为可以透支耐力的特性，单次破防攻击也无法直接击破。所以只能通过连续破防攻击，或者类投技攻击下手。
第一种方法是辅助针对。当看到对手选出以刚身技能为核心的人物（例如小樱su）时，此时选出雏田（多段破防）或者鹿丸（类投技）这种辅助可以让对面不敢肆无忌惮使用刚身技能压制。
第二种方法是拼招。普通技能自然拼不过刚身，所以可选技能有：类投技（金鸣su）、多段破防技（小乌su）、i系、刚身技（小樱su）、无敌技（内虚卍解sj）。
刚身技虽然不能直接击破对手刚身，但如果刚身时间较长，在对面刚身结束后，你的攻击才触发，也能起到反制对手刚身的效果。

如图，零段在泰虎u快要攻击到自己时释放su，这样su刚身比对手u刚身更晚结束，在对方刚身结束后su攻击刚好触发，实现反制。
利用这种方法，在对手攻击打到自己的前一刻放出刚身，这样有些短时间刚身也可以反制长时间刚身。
但用刚身反制刚身的局限性在于耐力，上图零段扛住泰虎u后耐力已经消耗过半，此时泰虎若挑起先手幽循环，零段就会陷入劣势：

再来说说无敌技。无敌技其实是不容易反制刚身的，例如卍护u这种打到人就解除无敌的技能，可以被刚身简单反制：

所以我这里说的无敌技是指打到人也不会解除无敌的那种，比如内虚卍解sj。虽然不能直接破刚身，但自己也不会受击，同时可以给对手造成可观的血量与耐力损耗：

如图，刚身技面对这种无敌技还是比较头疼的。

---总结---
本文提出了量化计算耐力值的方法，探究了灵替与刚身的相关性质，并总结了跳跃与空中技能释放的规律，而后对一些实例进行了分析。理论与实战相得益彰，希望读完这篇文章的读者们能有所收获。
另外，由于文章内容较多，若发现错误或疏漏，请务必不吝赐教。
---感谢---
这篇九千字的长文，离不开许多人对我的帮助与支持。
感谢唐总 @唐总℃ ，他的《BVN3.0版本系列空战操作——空瞬与上幽步》是探究3.0+耐力系统与空战系统的开山之作，对萌新时期的我帮助很大。另外本文的写作过程也得到了他的鼎力支持。
感谢石头门 @fzcl石头门 ，发现了wL实质为两个指令叠加。
感谢天虎 @天虎💧 ，发现了超级刚身时受击不重置僵直时间。
感谢渺渺 @LiushuiMuQ ，提供了精确测量耐力与血量的工具。
感谢多情 @多情丶回忆 ，提供了一些建议。
感谢11’s战队成员们，无论是这一贴还是上一贴的写作，都给了我很大的支持。
——11’s战队 王小花

---全文完---
好了终于发完了……
经过三天的奋战，我终于领悟了用左手和右手打幽循环的技巧
话说这回图这么多，估计又要被吞好几楼，如果哪位读者发现楼被吞了，劳烦艾特我一下，我去申请恢复。
另外还是想申个精的， @😇查无此人😇 @指尖轻点融jie 申请把重制前那贴的精移到这贴。

第一！
现在的新(da)人(lao)很强啊

小花这次论文字数真的有点长...

顶

充满干货但又没有脱离实战，TQL。
虽然还是没有唐老师强。

半年更！

支持……（突然发现钢身受击居然减耐力……，可能在剑大更新之前我就把网页版提取出来了）

留名留名

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