知道老公出轨了，从知道到现在已经六个月了，这六个月我天天以泪洗面，没有办法走出来！每天活在挣扎痛苦纠结之中，想要忘记做不到，又走不出来，不知道该怎么办？甚至想过轻生，这六个月我白天晚上都没办法去睡，严重失眠，就是睡不着，一想到他背叛我心就疼的没法呼吸，难受的要死，可是又控制不住自己去想，吃过安眠药，无论怎么样都不能控制自己的情绪！太痛苦了，不是不愿放手，只是付出了太多太多，真的是舍不得，想过离婚，可是一想到孩子我不知道该怎么办，工作也辞了，因为情绪低落，没有办法上班，我不知道该怎么走出来！也不知道还要多久才能走出来！谁能告诉我该怎么办？