为什么戒色？因为色欲会害我，让我痛苦；因为色欲是恶心龌龊的恶习，是见不得光的，是阴暗自私的；因为色欲会浪费我的时间，人生有很多有意义的事情，沉迷色欲是愚蠢的；因为沉迷色欲对不起家人，对不起父母对你的关心和付出。

坚持锻炼跟读书，戒色是不漏为上！读书是内在气质提升！（腹有诗书气自华）锻炼身体是在外提升！身体素质是慢慢提升的！做好长期奋斗准备，慎始慎终～

素食降轻欲望