俗话说只有懒女人没有丑女人，没想到这句话也能应验在男人身上；网路上头，有男模特儿PO出自己3年前的丑照，不仅身材胖到近百公斤，就长相也很抱歉，不过靠著当兵磨练，加上饮食、运动控制，不仅瘦了，也变好看，摇身一变成了型男，还能很有自信的走上伸展台。
西装扮相，挺拔帅气，泳裤亮相也是阳光健美，今年24岁的小男模，沈宗霖初试啼声，不过拿出他小时候的照片，真的会让人惊呼OH MY GOD！从小就有些婴儿肥，国小四年级开始，体积急速膨胀，直到当兵才痛定思痛，立志减肥。
男模沈宗霖：「当兵其实生活也很规律，没有时间去譬如说吃宵夜，或者是吃零食，一般人就是退伍当天胖，我就是跟人家相反。」
来看3年前的模样，沈宗霖修眉毛，戴著黑框眼镜，脸颊明显丰腴，体重接近百公斤，不过现在长相清秀，又会打扮，狂瘦20公斤，成了型男，难得人变瘦又变帅，邻居好友超意外。
沈宗霖：「退伍回来家里，邻居都不认得我，所以有人问我说『你是去做什麼(整形)？』，譬如说我拿以前身分证出示，人家就会以为我出示假身分证。 」
每天晨跑锻鍊体魄，举哑铃、伏立挺身样样来，还大方秀出六块肌，超结实，人整整瘦了一圈，以前常穿的紧身裤，都变成垮裤。
沈宗霖母亲：「看了相片才知道以前那麼胖，那现在这样子很好，一方面也是为了健康，二方面也是为了他的职业，现在他是模特儿。」
看著以前相片，模特儿这个梦，连想都不敢想，现在抛开「大块呆」的梦魇，走上伸展台超有自信，还想出书帮助其他想减肥，但没毅力的朋友；沈宗霖的经验，应验了这一句「天下只有懒男人，没有丑男人」。
西装扮相，挺拔帅气，泳裤亮相也是阳光健美，今年24岁的小男模，沈宗霖初试啼声，不过拿出他小时候的照片，真的会让人惊呼OH MY GOD！从小就有些婴儿肥，国小四年级开始，体积急速膨胀，直到当兵才痛定思痛，立志减肥。
男模沈宗霖：「当兵其实生活也很规律，没有时间去譬如说吃宵夜，或者是吃零食，一般人就是退伍当天胖，我就是跟人家相反。」
来看3年前的模样，沈宗霖修眉毛，戴著黑框眼镜，脸颊明显丰腴，体重接近百公斤，不过现在长相清秀，又会打扮，狂瘦20公斤，成了型男，难得人变瘦又变帅，邻居好友超意外。
沈宗霖：「退伍回来家里，邻居都不认得我，所以有人问我说『你是去做什麼(整形)？』，譬如说我拿以前身分证出示，人家就会以为我出示假身分证。 」
每天晨跑锻鍊体魄，举哑铃、伏立挺身样样来，还大方秀出六块肌，超结实，人整整瘦了一圈，以前常穿的紧身裤，都变成垮裤。
沈宗霖母亲：「看了相片才知道以前那麼胖，那现在这样子很好，一方面也是为了健康，二方面也是为了他的职业，现在他是模特儿。」
看著以前相片，模特儿这个梦，连想都不敢想，现在抛开「大块呆」的梦魇，走上伸展台超有自信，还想出书帮助其他想减肥，但没毅力的朋友；沈宗霖的经验，应验了这一句「天下只有懒男人，没有丑男人」。
