后天晚上有个在线视频会议要开，社恐+英语听不懂...我觉得自己的能力还是要提升，怎么老是怕事呢，最主要还是性格太内向了，不爱跟人说话，临场发挥能力不行，老是怕...

楼主现在背打通完没有。

今天回去上班了，昨天晚上又做噩梦了，梦到6个鬼，有2个鬼要来抓我，吓得我赶紧念地藏王菩萨，并且是双手合十念，用很大的力气念，然后他们才没敢靠近我，然后梦到很多鬼渡河，虽然是鬼，但是是人的模样，就跟地藏经描述的那样，不知道是不是因为我读地藏经的缘故，才做这样的梦，最近2年工作压力比较大，已经很少读经了，上次妹妹生病，读了几天，但是都已经一个多月过去了...梦里面太可怕，平常也是经常做恶梦，被吓醒..还是福德不够或者身体太差...

请问站桩的曲膝，静态加压啥意思

这工作压力山大，去年回来公司上班的那个女孩下周参加完展会后就不干了，要去找新工作了，以后在我们公司就是兼职形式了...这么厉害的人，也干不下去了，可见我们这个工作是有多难做，开发新客户太难了，老板一直施压

10.11-10.14香港参展，上周六晚上已回到东莞工厂，被同事抢客户，明知道是我寄过样的客人，而且我跟客人一直在联系，结果碰到这客人的老板来我们展位，我同事就直接接待了，变成她的客人了..在利益面前，真的什么底线都没有了，虽然我对钱不看重，但心里还是不舒服...

再给自己一年时间，学习英语口语和搞好人际关系，从这里离职，再也不会做业务了，做业务操心的事情太多了，人生到最后都是一场空，再多的名利，地位，金钱又有什么用呢，心情愉悦，身体健康，家人安好比什么都重要，学会自我疗愈...

少吃，少吃，这两天中午看到食堂的菜好吃，又吃多了，不舒服...

看完了楼主几年的心路历程，真不容易呀，佩服楼主一直在坚持站桩
建议楼主不要读经了，读地藏经会感召很多鬼来，如果你没有这个能力超度他们，他们就会缠着你，越读越多
修慈悲心最好是修四无量心，减少贪心的话要修出离心，按照次第来学习，修心好了身体回复应该会更快的

做了2年的捷克客人，总共下了6个柜子，最终也是因为售后问题而收场，这次最主要倒不是品质差，而是不知道怎么处理售后，老板思维不知道变通，有点呆板，也不知道去了解外面的情况，很多事情都处理得不好，只是凭着他的人品好，心地好，才一路走到现在，这不知道是好还是坏...

管住嘴巴，管住嘴巴，晚上不能再去食堂贪吃了，食堂的口味太重了 油太多了，盐太多了，调味太多了

开启元气满满的一天，健康从饮食开始...

天天喝牛奶，皮肤变好了，变白了，感觉今年人也开始变好看了...但是也老是吃八宝粥，糖摄入有点多，说好控糖的，哈哈...

再说一遍，少吃，少吃，宁愿少吃饿着难受，也比吃撑好...

楼主，请教我站桩，如何站啊