昨天白天一天牙痛的要死，晚上自己炒了个青菜吃，牙不痛了，神奇...怎么痛的，怎么好的，都不知道..

7.29.早上6点起来做饭，过几天早起要站桩了...

7.30.早上5点20起来，今日份早餐...吃肉少，感觉很想吃豆制品了，应该缺乏蛋白质了，明天吃豆腐.

今天佳俊生日，转眼他都8岁了，时间过得真快，感恩他的到来，给爸爸，妈妈，姐姐带来很多欢乐，希望他健康成长.不求他出人头地，只求健康快乐...

7.31.早上5点20起来做饭，豆腐是一锅乱炖，今天是清淡餐...

8.1.早上5点20起床，站桩1小时22分.只有站桩，才知道病灶在哪里，哪里还没通..

站桩5年多，还只通了脖子，现在通后背，太漫长了，现在只是可以应付工作，离正常人的身体还差很远，后背一大片没通

8.2.晚上站桩1小时17分，站桩太苦了..

8.3.早上站桩1小时30分

懒的确会影响运气，就差1分钟，饭就熟了，菜也熟了，手机也快没电了，什么时候能天天5点20早起

8.4.上午站桩1小时17分..

最近运气差到爆，自从开发到那个客户之后，再也没有样品单了，连续3个月连一张样品单都没有了，压力山大，确实是运气问题...

8.5.早上站桩1小时30分

各种豆类，八宝粥，红枣，花生，要开始养生了😂，站桩前几年，掉头发特别厉害，很多人都说你头发怎么这么少，如今头发掉的少了，因为有长出新的，所以没有人说我头发少了，但是去年开始长白头发了，而且很多，是从前面发根开始长，今年扯过一次，起码扯了有20几根，今天一看，又长出来好多白头发，很醒目，站桩这是怎么回事，还能站出白头发来

夏天站桩的坏处是:动不动就感冒，站完桩只要稍微一吹到风，第2天就会感冒..感冒又分2种，一种第2天起不来床 ，一种是可以早起，但身体困乏站不了桩，今天5点20起床，强迫站了30分钟...