这个病没药医，极度运动可以好，比如马拉松或者爬华山之类的，运动达到一定的量之后脑子会产生内啡肽，刚开始可以先从少量运动开始【神经衰弱吧】_百度贴吧

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这个病没药医，极度运动可以好，比如马拉松或者爬华山之类的，运动达到一定的量之后脑子会产生内啡肽，刚开始可以先从少量运动开始

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-05-30 12:42回复

建议跟当地的跑团，参加团体活动

来自Android客户端2楼2019-05-30 12:42

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