有跑步抗抑郁的吗？能不能给我点经验【马拉松吧】

马拉松吧关注：149,803贴子：3,471,007

有跑步抗抑郁的吗？能不能给我点经验

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-05-30 00:06回复

挺解压的。

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2019-05-30 00:58

看看宫崎骏的《千与千寻》、申肖克的救赎，可以减轻抑郁。我朋友的切身经验。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2019-06-01 20:04

跑步可以释放压力，可以获得满足，可以精力充沛，可以更加自信，可以认识朋友，可以拥有健康……跑起来，边跑边想这个问题

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2019-06-01 22:23

我感觉只能缓解

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2019-06-28 16:34

我以前有抑郁的倾向后来也不知道为什么跑步之后我现在好了

IP属地:黑龙江

8楼2019-06-28 20:50

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴