学好物理

并不需要学好物理，科幻是幻想，而且科幻设定也并不局限于物理，《你一生的故事》就是语言学相关的科幻，《1984》在分类上也可以算作科幻；好的科幻小说，设定上需要为主题服务并且自圆其说，并不需要科学上的严谨。
科幻小说也是小说的一种，设定之下表达的仍然是当下的人和社会，这一点和其它类别没有太大区别。
而且恕我直言，我不认同学校举办比赛这个写作理由，你有想表达的故事吗？你有想要展示给别人的世界观设定吗？如果有的话，小说人物塑造的随便一个问卷应该都可以帮你整理一下思路；如果没有话，你以为问卷能够帮你吗？

你可以去科幻世界吧问一问，多了解一些物理知识肯定是有帮助的，比如大刘的作品，很硬核。
当然科幻的题材可以有很多方向。安利一下马伯庸的一篇短篇《寂静之城》，是零几年的作品，但是现在看仍然细思恐极。