最好的出路，不是走出去，而是走下去。一定要有执行力、行动力！

37 以前做事，真的好多漏洞。因果循环，坑都是自己给自己挖的。努力了不一定成功，不努力一定不能成功，偷懒，只能让自己死路一条。出来混，迟早都要还的。

45 五一加班，忙成狗啊

46 责任心和担当

49 当下的日子就是好日子，认认真真做每一件事请，认认真真过每一天。本月要把积压的资料、工作全部整理好，从头来过，重新开始。

有时候觉得自己是个失败者，那是因为过去的每一天都浑浑噩噩。把每一天都过好，认真的生活，结果一定是好的。

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52 膝盖有积液，明天开始要适量运动。

55 借酒消愁愁更愁，这十几年来酒精已经把我喝的越来越颓废了。记忆力下降，没有责任心，万事不关系，懒惰逃避，啃老啃的理直气壮。如此下去，孩子可就毁了。回想这几年，每天上班就是应付差事，下班就是买醉昏睡。也不想明天会怎么样，今日有酒今日醉。常年饮酒又导致肥胖，膝盖也不堪重负爆发了。如果不坚持戒酒、坚持运动，身体很快就垮台了。

56 继续治疗膝盖积液

57 不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。最大的毛病，心浮气躁。控制不住自己的情绪，做事没有耐心、恒心，容易冲动发怒，有一点点结果就骄傲翘尾巴。戒酒戒心，聪明的人是没有的，只有坚持。持之以恒是最聪明的，不要急躁，一点点积累知识。

58 有些事情想多了没用，顺其自然。要当个好丈夫，好爸爸，承担起责任来，就不能醉生梦死。以前喝的烂醉，真的是太不负责任了。

膝盖差不多好了，周六开始运动，减肥。有活干，有钱拿，有饭吃，有家回，多幸福啊，要珍惜哦

早上去买早点，忘了贴膏药，膝盖酸胀。还是要减肥呀