为了避免有人故意抬杠，我先说明如下：
业余人士是指学生族、上班族、或有生意、有事业的人，只是利用业余时间来练拳的人，是非专业武术练家、非职业拳手。业余时间，就是指周一至周五的早晨、晚上及周末等空闲时间。业余人士的练拳时间肯定有限。
我提的防身自卫类技击，是指当我们遇到流氓、地痞、无赖、歹徒、亡命徒……那些不法分子，用拳脚、或拿凶器对我们进行人身伤害，我们如何有效躲闪、有效打反击，真打起来、我们不吃亏或者尽可能的少吃亏。也指我们遇到抢劫、打劫，劫匪想用武力掠夺我们的财物，拿凶器威胁我们之时，我们要敢于伸手去打，不使我们财物等受损失、损伤等情况。
再次强调，咱在此谈的技击，不是格斗竞技擂台赛之类的技击，不是战场杀人之技击，也不是警察所用的武技，因为我们是民间老百姓，就是防身自卫方面的技击。
我说的最有效，是相对而言，是指将我们受伤害的可能性降到最低，当然了，如果不被伤害、那是最好不过了。这还要看咱们遇到什么样的歹徒，具体什么样的情景，比如，遇到那种拿刀的凶徒、或者有好几个拿刀、拿棍等凶器的来打我们，那我们就更难打了。
其实，不管咱们练哪家拳都不可能保证做到百分之百的完全有效防护，因为我们遇到的是什么样的空间、什么样的具体情况、遇到的是什么样的人，都无法预料。所以，我只能提，如何相对最有效提升咱们的防身自卫之概率。
当然了，我们须明白：当今社会是和平年代、法治社会，真正遇到打架、被侵害的概率比较低。但是，这也不是完全没有。多看看新闻，你就知道现实世界每天都在发生什么了……毕竟，道德早已沦丧，有的人也没什么文化，没接受什么良好的教育，好多人还不惧怕法律，甚至有的人是法盲……所以呢，有的网友，别说什么根本没必要练技击、没必要练防身，更别说什么不如报警，有好多情况下，等你报警、警察来了，人家早打完你、早跑了，或者你早被人杀了！警法的治理作用，我们无须质疑，但有好多情况下，警法是滞后的，有时警法就是为了追究责任、要点儿补偿的，那是善后，那不是预防。
我们既然练技击，就是为了起到良好的预防作用。
有的朋友对技击不感兴趣，而对健身表演很感兴趣，那也挺好！没什么不好！！而有兴趣想练防身类技击的，那是人家的人生目标追求，练习防身类的技击，在当今社会实际上不是非练不可，技击已经成为个别人的爱好了！那些喜欢健身表演的朋友，你们也不应该反对人家练技击，你更不应该总是强调什么健身比技击更重要，不要唯技击论，练技击跟唯技击论是两码事。咱们还是彼此尊重、互相理解吧，谢谢！
各位不妨好好想一想，练什么拳，应该练什么，最有效？
谢谢参与！