问一下各位小仙女！！【断食吧】

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下周有体育考试我目前断食第七天下周就十四天不想半途而废但是不吃东西对我来说确实体力跟不上想问一下考试那两天喝牛奶好一些还是喝白粥好一些？？我是清水断！

考完我一定会继续断的

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-05-27 14:09回复

顶顶自己！

来自iPhone客户端2楼2019-05-27 14:13

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白粥叭

来自Android客户端3楼2019-05-27 14:39

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还有小仙女可以回复一下我吗

来自iPhone客户端4楼2019-05-27 15:07

没关系的，我第二个月复食，一天只吃一个番茄，拳头大，还带孩子夏令营爬山

来自iPhone客户端6楼2019-05-27 15:28

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牛奶和小米粥白粥的话碳水化合太高补充蛋白质和适当热量就没问题啦

IP属地:北京

来自iPhone客户端8楼2019-11-27 18:44

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