大家都游泳吧，我骶髂关节不稳定，有三四年了，压迫了大腿，最严重的时候站起来的时候整条腿都是木的感觉，最近开始学游泳，游了一次就发现腿部被压迫的感觉没有了，可见还是需要运动康复，但是不能盲目运动，搞不好适得其反。把我的心得分享大家，希望能够帮助更多人。