12岁那年无意间学会了 撸管，就一直养成了这个习惯，一天一次，变成一天几次，一直持续了17年撸管历史，现在的我是晚上睡觉胸闷心口疼，慢性咽炎慢性支气管炎，还有鼻炎，最近这几个月头上，手肘，小腿还出些痒疙瘩，跟癣一样，还有长期黑眼圈，我不知道我现在身体这样，是不是跟这撸管有关，现在不知道该怎么办？是不是身体越来越差了，免疫力低下，所以才得这么多疾病，有人跟我一样的吗？

我现在想彻底戒掉撸管，看看身体会恢复吗？昨天白天撸了2次，晚上心口疼半个小时，口服速效救心丸才缓解，吓死我了

多看贴吧里的贴子，大多数人都因撸管患上了各种症状，其中包括你的这几种症状。

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加油

师兄，下大决心戒色吧，游戏、直播平台、抖音快手统统删除，坚持早睡早起，行善放生，孝敬父母，多来戒色吧帮助戒友，坚持体育锻炼，不要久坐久视熬夜，多看圣贤书籍，长久坚持下去，身体会逐渐康复的，正能量也会升起，你就会觉得邪淫是非常我恶心的事情了，加油

今天第二天了，坚持

胸口疼就是业报，是贪嗔痴，加油戒除吧！

戒色吧，身体症状都会消失。但一定不能盲戒强戒，就是不要靠意志力戒色，你需要每天学习戒色文章，来贴吧里回答戒友问题，这样才能转化自身能量。

学习断念为主，充实生活为辅，每天当成日课，一天做不到，这天就算破戒，就像建好防护林。就不用直接对抗心魔，因为断念不行，心魔面前必败。没有充实生活，与心魔遭遇的对境就会大大加大，破戒几率也很大！所有的一切都是为了心魔进攻的那一下，对于一个邪淫就是吸毒17年的重度患者，不下狠药不行

你再不改就成了僵尸了

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