【图片】21岁，身高178 之前瞎摸索了一年差不多第一张的状态，后面是花了半年时间系统练，长了20斤（对于常年小瘦子的我来说真的非常惊喜【肌肉吧】

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21岁，身高178 之前瞎摸索了一年差不多第一张的状态，后面

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21岁，身高178 之前瞎摸索了一年差不多第一张的状态，后面是花了半年时间系统练，长了20斤（对于常年小瘦子的我来说真的非常惊喜）从之前的108到现在的129，继续努力，健身是你只要肯坚持就一定会有回报的事，我已经上瘾了！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-05-23 18:29回复

虽然还是很弱，但起码跟之前的自己比有明显变化了，这就是我的动力！

来自iPhone客户端2楼2019-05-23 18:30

来自iPhone客户端3楼2019-05-23 18:50

来自iPhone客户端4楼2019-05-23 22:44

来自iPhone客户端5楼2019-05-23 22:45

来自iPhone客户端6楼2019-05-23 22:45

健身群加不加

来自iPhone客户端7楼2019-05-24 08:21

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轻微肋骨外翻

IP属地:安徽

来自Android客户端10楼2019-05-26 02:59

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兄dei已私信你寻求你的帮助呀

IP属地:上海

来自iPhone客户端11楼2019-05-29 16:54

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和我差不多

来自iPhone客户端12楼2019-05-30 05:29

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厉害

14楼2019-05-31 12:18

QQ呢？

来自iPhone客户端15楼2019-05-31 12:19

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半年二十斤，你吹的吧

IP属地:浙江

来自iPhone客户端17楼2019-06-07 21:21

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你可以艸我吗

IP属地:甘肃

来自iPhone客户端18楼2019-06-07 21:52

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弱弱的我

来自iPhone客户端19楼2019-06-07 23:36

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