自从在宁波确诊后，不知不觉已经过了四年了。
刚开始上药小四:458~
四年后小四：1238~
期间小四也是不稳定，升升，降降的。
目前病载为0
有时候也会不开心，但是不会在人面前透露，夜静的时候也会掉几滴眼泪，话也很少，但是一直都在克制自己的情绪，从来不想让自己的情绪影响其他人。
经历的东西多了，就不会胡思乱想那么多。刚开始家加入贴吧这个大家庭后，感觉每个人都比我坚强，也有好心人一直帮助走出困境，到现在为止做上吧务也有几年了，一直希望尽自己所经历过的，尽力帮助刚刚确诊的小伙伴也可以走出困境。不让烦恼而左右！
当快乐的人，才会使人没有痛苦,并不会被痛苦所左右的，如果压抑太大，给自己一点休息时间出去旅游，打打游戏，和朋友出去逛逛街，放松一下自己，这样才不会胡思乱想。
在生活中也避免不了心里压力重重,所以要学会怎么样调整自己.无休止的忧虑,并不是解决事情的办法。不要一味逃避自己发生的这一切，要学会怎么去面对这一切,才理智的选择.唯有以一颗坚强的心去面对未来,放下心头的包袱,你才可以走出困顿,并且找到平安快乐的生活。
有许多东西一定需要该放下就要需要放下，不要总把自己想成病人，只有这样放下心中无谓的负担，才能一路安然前行，那么心中如果是快乐的，不管以后你在哪里生活都是快乐的，如果你的心是喜悦快乐的，那么，你做什么都是喜悦的快乐。有时候决定自己心情的，不是别人，也不是朋友，并不是家人，而是自己。只有自己真正的放下，才会找到属于自己的开心于快乐。
时间一点点过去，不知道过了多少个日夜，日子过得也非常快，不知不觉几年过去了。
于是前几天问了下我的主治医生，准备把自己的档案调回去山东菏泽老家去，准备回老家上药去。虽然不知道菏泽疾控中心怎么样，但是已经决定回去了，那就跟着自己心走。
不知道说什么了，此处省略一万字~~~~~~~