产后漏尿一般情况下可以做一些运动，比如深蹲、锻炼盆底肌的效果来控制，但是要想快速治疗，建议你做一下天浔骨态重塑，他有一个项目是骨盆修复,通过特定矫正方法对肌肉，骨骼进行调节、修正、加固，将过宽的骨盆缩窄，恢复盆底肌肉弹性，从而改变漏尿的窘态。

盆底肌康复训练＋Urox

我嫂子做过一个日式神经疗法 效果不错 基本都是盆底肌和骨盆问题

产后漏尿是盆底肌松弛造成的，刚生完孩子的可以多做做盆底肌锻炼，但是仅限于半年内的宝妈，超过就没什么意义了。单纯的漏尿好解决，就怕跟我一样产后子宫下垂就不好治了，我花了好几万做了手术才治好子宫下垂。

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产后漏尿的原因
女性的盆底肌就像一张吊网一样，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：如控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等。
但在怀孕过程中，需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，使得产妇对尿道的控制力减弱，日后在腹压突然增大时，就会出现漏尿。

赛金莲配合提肛运动效果很不错。

产后漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出的症状都是盆底肌松弛引起的，产后恶露干净后，跟着G动app锻炼盆底肌，是产后恢复的有效方法！也是预防和治疗盆底肌松弛的有效方法！

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