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问下酪蛋白这个东西，需要补充吗，健身不久

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问下酪蛋白这个东西，需要补充吗，健身不久
来自iPhone客户端1楼2019-05-21 03:24回复
    缓释蛋白粉，一般夜里喝
    IP属地:河南来自Android客户端3楼2019-05-21 08:18
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      2025-07-22 12:35:59
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      这是补充夜间蛋白质流失的 可以喝乳清蛋白粉
      来自Android客户端5楼2019-05-21 09:05
      回复
        可以喝 睡前喝 防止半夜肌肉量流失
        来自Android客户端6楼2019-09-20 00:33
        回复

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