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减三十斤立帖为证！！！

只看楼主收藏回复

回来啦回来啦还是一样的身高，一样的体重
从学生熬成诉棍也没机会跑操场啦
IP属地:贵州来自iPhone客户端1楼2019-05-20 20:32回复
    先把今天的狗粮吃了
    IP属地:贵州来自iPhone客户端2楼2019-05-20 20:33
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      2025-07-27 09:54:59
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      不就休息一天嘛
      IP属地:贵州来自iPhone客户端3楼2019-05-22 07:39
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        IP属地:贵州来自iPhone客户端4楼2019-05-23 09:54
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          跑的太少，太慢，减不了，应该每天早上20公里，晚上20公里，配速3分半左右，立马见效（因截肢减重30斤）
          IP属地:安徽6楼2019-05-23 10:28
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            IP属地:山东来自Android客户端7楼2019-05-23 10:36
            收起回复
              又回来了
              IP属地:贵州来自iPhone客户端8楼2019-06-03 08:04
              回复
                哦嗷
                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2019-06-04 18:25
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                  2025-07-27 09:48:59
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                  IP属地:贵州来自iPhone客户端10楼2019-06-06 12:17
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