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关于肉桂粉的作用，肉桂粉是否能刺激胰岛素呢

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IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2019-05-20 15:07回复
    有人说 肉桂粉只能降低血糖 有人说肉桂粉能刺激胰岛素 ，刺激胰岛素不就是和降低血糖一个道理吗
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2019-05-20 15:09
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      2025-07-24 03:23:12
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      如果肉桂粉真的可以刺激胰岛素，那么对于增肌是否有作用呢？ 胰岛素对于蛋白同化能力非常强 那么不打药情况下。吃点适量肉桂粉 是否就可以有利于增肌和减脂呢
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2019-05-20 15:14
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        那么该怎么吃呢？ 饭后补充肉桂粉控制血糖 ？ 还是早上空腹吃？
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2019-05-20 15:15
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          吃淀粉 葡萄糖
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2019-05-20 15:23
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            你会先得高血压 中医叫做上火 具体就是暴发红眼口干舌燥口腔溃疡
            IP属地:广东来自手机贴吧6楼2019-05-20 15:25
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              jeff之前视频里也提过 一天一到两克肉桂粉降血脂。斯蒂芬曹 也喜欢在早餐中加入肉桂粉。
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2019-05-20 15:32
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                有没有大佬解答下啊
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2019-05-20 15:33
                回复
                  2025-07-24 03:17:12
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                  还有就是碳水后置饮食 陈康说 一天不吃碳水 就只吃蛋白质脂肪。让身体维持一个比较高的生长激素水平 同时利用脂肪供能，最后一练后吃碳水 补充亏空的糖原。
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2019-05-20 15:35
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                    还列举了 罗尼库尔曼一边吃饭一边吃打胰岛素。那么我碳水后置后 直接吃肉桂粉 在吃饭是否利于蛋白同化呢？ 前提是 肉桂粉是否真的能刺激胰岛素？
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2019-05-20 15:36
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                      求大佬回复。
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2019-05-20 15:38
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                        有没有靠谱点兄弟
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2019-05-20 16:34
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                          自己试试不就知道了，又不是很难
                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2019-05-20 17:23
                          收起回复
                            冒昧问一下大佬练多长时间了啊
                            16楼2019-05-20 21:06
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